电脑界面出现一堆“0000000”

我正打开软件管家，突然电脑一卡，鼠标不能移动了，软件管家欢迎界面停在那里，电脑界面上出现了许多行的00000000，很有规律地在电脑上排列，有一些还一闪一闪的，现在趁电脑还没出现这个界面，快速提问，急

excel如何在已经设置下拉菜单的单元格中允许直接新增选项？

excel如何在已经设置下拉菜单的单元格中允许直接新增选项？比如我在J1列已经设置好了下拉菜单，它的取值在I列，不在I手动添加选项的情况下，直接允许在J1单元格输入新的选项，如何实现？请各位大神教教我。