孤狼Freedom关注了该问题
2016-10-05 22:07
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我的减肥方法有问题吗
孤狼Freedom关注了该问题 2016-10-05 22:06
本人男 14岁 早上一般吃1个包子或2个油饼，都有配一包牛奶 中午吃饭一般吃2-3快肉和一些青菜配一大碗饭 晚上吃一小碗饭 1块肉和一些青菜 睡前喝一包牛奶每天跑步20分钟 举哑铃和俯卧撑各5分钟 这样的减肥计划可以成功吗？ 会不会影响到小孩发育？
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