踮脚走路真的可以瘦腿么

2021-03-15 21:12发布

踮脚走路真的可以瘦腿么,这是真的假的?



1条回答

答案:这是不可以的哦!不能瘦腿的

扩展阅读:

踮脚走路最多只能起到拉伸肌肉的作用,如果姿势不对,可能让腿部肌肉更发达。无论是否踮脚,腿部的肉肉都不会增减。想要减少腿部脂肪,还得多运动哦。


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