1 定期的，用鲁大师等软件，测下电脑各项温度，如要温度过高会引起电脑运行缓慢，就有可能是内部风扇坏什么的，对电脑内的灰尘进行清理，台式机关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹。2 平时要常用 360 卫士、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie缓存）,查杀恶意软件。3 电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击我的电脑属性高级性能…… 那里 设置 高级更改在自定义那里 设置为 2000 -4000(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。4 杀毒软件装种占资源小的，如nod32,或只装一个辅助杀毒软件。5 尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。(cqjiangyong总结：很多人电脑开机后前几分钟动不了都是这个原因)6 电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。7 关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。8 建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。9 定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。10 安装个优化大师或超级兔子等电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多！！11 现在的系统，占内存也比较大，有必要的话，加多条内存，也会快很多。12 电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的！！！

系统资源管理器坏了，只有重装系统了。

这个就是系统问题，重新安装可以解决

重装系统.建议下载极速装机大师.我用的就是这个

重装系统试试，太旧的电脑就换新的吧