吃不下的话，你的营养肯定不够，因为宝宝的营养都来自于妈妈呢！如果实在孕吐严重的话，建议少食多餐，另外注意补充营养维生素。叶酸医生应该叮嘱你吃了，我推荐你可以吃那个爱乐维复合维生素，叶酸和其他维生素矿物质都有，一片营养都全了。

怀孕没胃口正常但是不可以挑食营养要摄入均衡实在吃不下就少食多餐

你好，为了减轻早孕反应，要尽量做到饮食清淡，少食多餐，少吃辛辣、刺激、油腻不消化的食物。尽量改掉挑食的坏习惯，可以多吃些粗粮、鱼肉、新鲜蔬果。当然了，孕吐严重的话，营养会相对摄入不足，补充点复合维生素能够更好地满足妈妈和胎儿的需求。目前市场上口碑较好的是爱乐维复合维生素，内含叶酸以及钙、铁、锌等十九种维生素和矿物质。叶酸能够有效预防新生儿缺陷，爱乐维0.8毫克的叶酸含量能够比0.4毫克的普通叶酸片更快一倍补充到位，快一步预防出生缺陷。尤其是里面的B族维生素群能够有效减轻孕吐，希望对你有帮助！

早孕反应是会这样哦～做妈妈的确辛苦，不过为了宝宝，你也要尽量少食多餐，保证营养，复合维生素也可以吃，对孩子的发育有好处的。