你好，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？，有没有照片指出给我看看，有没有肿胀，如果不肿，应该没有大事，建议贴贴膏药热敷热敷，口服云南白药胶囊吧。

      病情分析：
      一般考虑是与跟腱韧带受损影响是有关系的，是需要配合跌打受损的药物和消炎止痛药物联合治疗观察看看的。
      指导意见：
      以上你说的情况是可以局部外擦扶他林软膏帮助缓解疼痛的症状，注意休息，最近避免做跳远跳高运动。以免加重疼痛不适症状出现、

      病情分析：
      你好，做跳远运动后出现足跟部疼痛，考虑是软组织挫伤的可能性较大，但也不能排除跟骨骨折的可能。
      指导意见：
      建议先去医院的骨外科就诊，做一下足部的x线片检查，排除一下跟骨骨折的存在，如果没有问题，可穿宽松软底的鞋子，避免过多运动，注意休息，口服云南白药等进行治疗。

      病情分析：
      你好，一般足跟底部疼痛考虑筋膜炎，足跟后方疼痛考虑跟腱炎，一般疼痛，严重的影响活动
      指导意见：
      这种情况先休息看看，推拿按摩，温水泡脚，外用扶他林软膏，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。
      以上是对“左脚脚跟疼，不肿，有一个星期了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      运动后出现左脚脚后跟的疼痛，如果走路也疼痛的话，建议最好拍个跟骨的片子看看骨头情况，如果骨头没事的话，就对症治疗就行。可以口服西乐葆，最近要注意休息