你这种情况考虑是颈背部的肌肉劳损或者是颈椎病的，可能性都很大。建议你改善生活状态。经常进行颈背部肌肉的锻炼。我们一般推荐十点十分操。必要时可以去当地医院做一个颈椎的核磁共振看一看。

      病情分析：
      你好！根据你的描述你这种情况考虑是颈椎问题，与你坐姿有直接关系的！
      指导意见：
      建议你局部热敷按摩，贴膏药，口服活血化瘀药物治疗，平时注意避免长期低头，枕头不要太高，保持良好的坐姿！
      以上是对“长期在家有依靠床边、现在感觉脖子很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你如果长时间的在家依靠床头，窝着脖子，长期会导致脖子的生理曲度发生改变，颈椎后侧的韧带会持续的牵连，会引起颈椎周围韧带肌键的劳损，颈椎的变形，所以颈椎弯起来活动起来就会有不舒服的感觉。

      病情分析：
      您目前考虑应该是有颈椎病的情况存在，其发生和平常长期低头伏案工作刺激有关，主要症状除了会有颈部酸痛外，往往还会有头痛、头晕等情况存在
      指导意见：
      建议目前需要通过检查颈椎磁共振来明确诊断，确诊后建议可以通过口服乙哌立松片配合颈复康颗粒来进行治疗就可以的，平常在生活上注意颈部保暖，避免受凉，还有就是晚上睡觉枕的枕头注意不要太高，否则不利于颈椎问题的恢复的

      病情分析：
      你好，你描述的长期依靠床边，现在感觉脖子很难受。头弯起来就不舒服。长期这样的姿势会影响颈椎的曲度。甚至造成颈椎椎间盘突出压迫神经。
      指导意见：
      建议改掉这种不良的习惯，注意锻炼颈椎，颈部和肌肉的功能，预防颈椎椎间盘突出。