你好，根据你描述的情况，24岁男性感觉腰酸腿疼没力气，应该是需要考虑由肾虚的情况引起，与频繁过度性生活手淫等因素有关，可以口服一些六味地黄丸和补中益气丸进行调理。避免熬夜，忌烟酒咖啡浓茶。多吃新鲜蔬菜水果。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，不知道您睡的床是比较软的还是有些硬的，另外最近坐着多不多及腰部劳损
      指导意见：
      建议您适当进行腰背肌的功能锻炼，还可以适当按摩放松并针灸理疗，如果不见好转，建议去医院检查一下，或者口服腰痛宁及双氯芬酸钠缓释片
      以上是对“早上起床感觉腰疼腿酸没力气像发烧一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，腰肌劳损和久坐等不良姿势习惯有关，需要平时注意保持良好姿势习惯，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。做一下腰部热敷按摩，坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作，疼得厉害可以贴膏药，或者口服腰痛宁胶囊。但是容易反复，需要长期保健预防。