病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者腰椎扭伤，可能伴有小关节错位紊乱。
      指导意见：
      目前用了舒筋健腰丸贴了之后效果怎么样，建议继续贴，也可以用云南白药膏药，最好去正骨推拿科，行手法治疗，效果显著
      以上是对“医生我玩蹦床跳进海绵堆里是扑进去的趴在一堆海绵里然”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，应该上医院拍片儿，以确定是否有骨折。要注意休息，减少活动。平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松，疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。可以外用舒筋活血的膏药。

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是由于腰肌劳损引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以用舒筋健腰贴，配合理疗热敷缓解症状，祝你健康。

      病情分析：
      你好！根据你的描述你这种情况有可能是突然向前扑的时候不注意闪着腰了。
      指导意见：
      要注意休息，避免剧烈运动，减少弯腰扭腰等动作，可以热敷腰部，外用伤科灵喷雾剂，

      病情分析：
      你好，如果单纯为腰部疼痛的话，则不排除腰肌扭伤等情况的可能，
      指导意见：
      可以先拍片检查排除脊柱有无异常，如果单纯为腰肌扭伤的话可以口服非甾体类止痛及消肿止痛类药物治疗，局部热敷或烤电理疗，避免腰部活动，平卧硬板床休息。

      这种情况考虑剧烈运动引起腰背劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下

      你好！根据你的病情描述，玩耍时扭伤腰部，疼痛症状也不是很明显，仅是后仰时有些疼，问题不大。买了舒筋健腰贴可以用。近期少活动即可。
      以上是对“医生我玩蹦床跳进海绵堆里是扑进去的趴在一堆海绵里然”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！