2016-10-10 19:03发布
应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.
我吃的安利的钙镁片,一天一片,20周就开始吃了,儿子骨胳很硬朗,2个多月就可以扶站了,还喜欢跳
平时要注意多吃含钙高的食物,像鱼,虾,豆制品,牛奶等。每天至少要保证半个小时的日晒来促进钙的吸收。钙片的话像迪巧,钙尔奇都不错。
怀孕期间饮食没有特殊要求,只要有营养不会引起流产即可鸡鸭鱼肉都是可以食用的,应该多吃新鲜蔬菜及水果
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应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.
我吃的安利的钙镁片,一天一片,20周就开始吃了,儿子骨胳很硬朗,2个多月就可以扶站了,还喜欢跳
平时要注意多吃含钙高的食物,像鱼,虾,豆制品,牛奶等。每天至少要保证半个小时的日晒来促进钙的吸收。钙片的话像迪巧,钙尔奇都不错。
怀孕期间饮食没有特殊要求,只要有营养不会引起流产即可鸡鸭鱼肉都是可以食用的,应该多吃新鲜蔬菜及水果
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