2016-10-10 19:08发布
亲你好!一般出现的情况是经常抽筋吧~这是最明显的孕妇缺钙的症状~~
你好,建议口服哈药生产的盖中盖,还可食补:多吃排骨,喝点大骨头汤都可以补钙的,从妊娠5个月开始就要增加钙质的摄入量,每日1500毫克。
怀孕期间营养不足的问题,可以选择孕妇奶粉,推荐纽贝斯特白金系列孕妇羊奶粉,添加的叶酸,叶黄素,亚油酸、铁、锌、钙和维生素等有助于减少孕妇便秘发生,预防胎儿先天性神经管畸形,提高孕妇及胎儿免疫能力
可以口服钙尔奇D片,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
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