答案：
(1)注意营养和健康，防止大脑创伤和心理障碍。
(2)加强记忆信心，提供愉快的学习经验。
(3)提倡理解基础上的记忆，使用合理的记忆方法。
(4)复习。
(5)过度学习。
(6)记忆法。

扩展阅读：

识记过的内容在一定条件下不能或错误地恢复和提取都叫遗忘。 按照信息加工的观点,遗忘是信息提取不出或错误提取。