冬季马上就要来了,想成为一名硬核妈妈让宝宝体验探索,就怕宝宝生病经常出去,怎样可以增加宝宝抵抗力呢?

2019-10-22 09:30发布

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1条回答
林尚仁
2020-12-08 13:07

这个问题的话可能好多妈妈都想知道,其实回答都差不多。

想要提高宝宝的抵抗力,平时可以在宝宝的饮食中加入一些维生素、蛋白质高的食物,比如:鸡蛋、瘦肉、青菜等。

建议宝妈们平时要多关注宝宝的饮食,尽量以清淡、营养为主,少让宝宝吃辛辣、煎炸类的零食,不利于宝宝的肠胃健康。应该让宝宝多喝水,可以促进肠胃的蠕动。注意给宝宝做好保暖措施,不要让宝宝着凉受冻。另外,可以适当的带宝宝多去户外走动,晒晒太阳,有助于增强宝宝的免疫力。


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