2019-04-26 22:59发布
倒着走也是一种养生方法，能够使人体的腰腿等部位得到充分锻炼。
1、防治腰椎等疼痛
2、改善腰肌劳损
3、减肥瘦身
4、提臀翘臀
6、防止老年痴呆
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倒着走也是一种养生方法，能够使人体的腰腿等部位得到充分锻炼。
1、防治腰椎等疼痛
2、改善腰肌劳损
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