病情分析：
      这种情况属于滑膜炎，韧带损伤的可能性比较大，劳累着凉后加重
      指导意见：
      尽量减少活动抬高患肢，避免着凉劳累，每晚用热水泡泡，多休息一段时间，不好转就去检查一下。