病情分析：
      滑脱现在还是开始疼，那么滑脱的问题其实存在已经比较久了。
      指导意见：
      你现在疼痛主要是身体这些结构代偿能力不行，出现了情况。现在去保守治疗，解决疼痛的问题。然后我看看你平时是不是干重活呀，经常弯腰负重。