你好，如果是挺胸胳膊往后的时候，后背骨头就会出现响动，这种情况相对来讲大多数是由于小关节紊乱造成的，主要就是胸椎小关节紊乱容易出现类似这样的问题。跟你持续一个姿势，制动有一定的关系，在一个就是，也需要经常做一做扩胸运动体，转运动伸展运动，这类的运动，对你有好处。
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