病情分析：
      你好，你描述的，昨天开始。就是小腿胀痛，膝盖伸不直，走路也疼。考虑跟缺钙无关，考虑是受凉或者是运动疲劳损伤。引起的疼痛，
      指导意见：
      建议适当休息。用手按摩。小腿后侧的肌肉。用温水泡脚半小时改善肌肉的血液循环。疼痛会消失。