你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是在哺乳期感觉到腰疼。这种情况可能与慢性劳损和受凉等因素有关。要注意不要过度劳累，不要受凉，注意保暖。可以进行局部热敷。如果疼痛严重，可以外用止痛药。因为处于哺乳期尽量少用口服药物。