指导意见：
      把脚崴了局部肿胀疼痛考虑外侧副韧带损伤，可以骨科拍片检查明确，局部理疗，应用活血消炎止痛药物，建议注意休息，受伤早期局部足部冷敷，可以应用云南白药气雾剂，双氯芬酸纳等药物，必要时石膏托外固定，让韧带自行修复。