你这年龄后背及肩胛背区的疼痛，不排除颈椎退变，或者局部筋膜炎的情况，腹部疼痛可能是孤立的症状，可以到医院骨科检查一下，外用抗炎镇痛药物，或者局部注射药物都是可以的，平时可用热毛巾热敷。