2019-03-16 21:13发布
健康咨询描述： 学舞蹈的，但每次撕腿都是右腿拉伤，在大腿内侧到膝盖差不多，这样还能继续学舞蹈吗，因为需要考试的，如果继续做运动会发生什么？
根据你的描述，建议稍后24小时之内冷敷伏，24小时之内热敷，运动前先做热身运动，循序渐进的进行，局部可做推拿按摩等理疗措施，如果一练舞蹈就拉伤的话，建议还是不要再练舞蹈了，毕竟身体健康才是最重要的
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根据你的描述，建议稍后24小时之内冷敷伏，24小时之内热敷，运动前先做热身运动，循序渐进的进行，局部可做推拿按摩等理疗措施，如果一练舞蹈就拉伤的话，建议还是不要再练舞蹈了，毕竟身体健康才是最重要的
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