你好，根据你的描述，这种情况建议引起高度的重视，拉伤最重要的是注意休息，防止劳累，再次称拉，反复刺激，影响康复，待完全恢复以后才可以进行。目前可以多进行理疗，烤电等物理治疗，加速康复。