病情分析：
      你好，根据你的情况可知脚、手、头会不自主抖动，亲人也有类似情况，只是怀疑是舞蹈病。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，这样一些原因不明的疾病，一般归到神经系统，平时要保持良好心情，不要压力过大，不要生气等，希望能帮助你。
      以上是对“脚，手，头，不自主抖动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！