病情分析：
      您好，根据您的描述，不知道您睡的床是比较软的还是有些硬的，另外最近坐着多不多及腰部劳损
      指导意见：
      建议您适当进行腰背肌的功能锻炼，还可以适当按摩放松并针灸理疗，如果不见好转，建议去医院检查一下，或者口服腰痛宁及双氯芬酸钠缓释片
      以上是对“早上起床感觉腰疼腿酸没力气像发烧一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！