病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析。考虑是脖子扭伤引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息。用热水敷敷揉揉。外涂红花油贴，活血止痛膏。最好到医院骨科就诊看看。
      以上是对“滑雪过程中摔倒了，并且没有摔倒脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！