病情分析：
      骨折以后，有移位的，不稳定的骨折，需要手术加钢板固定，才能使骨折愈合良好，恢复正常功能。跟骨的骨折有时是需要手术加钢板固定的。
      指导意见：
      通常钢板固定等骨头长好了就没有作用了，一年以后可以拿掉。你考虑是那根长钢钉造成疼痛，现在看骨折已经长好了可以提前拿掉那拿掉钢钉的。
      以上是对“跟骨粉碎骨折，内固定现有5个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！