病情分析：
      腰椎的骨质增生与骨刺是由于局部外伤或是不稳定形成的。
      指导意见：
      我建议你可以戴一个腰围做外固定。局部应用活血化瘀药物治疗。如果效果不好，就需要上医院做一个腰椎核磁共振检查一下，检查有没有腰间盘突出。