病情分析：
      根据描述和提供的相关信息看，像这种情况应该及时到医院拍片子
      指导意见：
      拍片子排除骨折，同时可以开点消肿止疼缓解腰痛的药物，多长休息，避免剧烈活动和运动。
      以上是对“老人家摔倒了腰部扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！