2016-10-10 19:10发布
怀孕四个月时钙的需要量是要增加的，一天1000MG左右，如孕妈妈有在补充孕妇维生素的话，钙可以先不用补的，每天喝一两杯牛奶，平时的饮食上多摄取含钙的食物就可以了，不过8个月以后需钙量是1200，最好是额外补充点钙，最好是选择天然乳钙，不容易上火便秘的，如纽利兹的钙咀嚼片，奈氏力斯的初乳钙等，祝孕期愉快！
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怀孕四个月时钙的需要量是要增加的，一天1000MG左右，如孕妈妈有在补充孕妇维生素的话，钙可以先不用补的，每天喝一两杯牛奶，平时的饮食上多摄取含钙的食物就可以了，不过8个月以后需钙量是1200，最好是额外补充点钙，最好是选择天然乳钙，不容易上火便秘的，如纽利兹的钙咀嚼片，奈氏力斯的初乳钙等，祝孕期愉快！
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