您好，孕期缺钙一般表现有抽筋、指甲出现凹痕、屁股痛等症状。为了防止缺钙的发生，建议您及时补充。推荐您选用斯利安藻油DHA乳钙粉，乳钙是从牛奶中提取的钙质，其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙，还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分，对于肠胃功能都非常脆弱的孕产妇来说，乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小，几乎无排斥和过敏现象，另外含有的DHA成分还可以很好的促进胎儿的智力发育和视力发育，希望可以帮助到您。