痔疮出，首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜，特别的含纤维素多的韭菜芹菜之类的，保持大便的通畅，便秘可以加重症状的。建议适当的多运动，不要吃辛辣刺激性的食物，可以配合提肛运动，可以用高锰酸钾局部清洗。